Čokoládové müsli tyčinky,
Super chutné recepty vyhovujúce AW
Strava Anthonyho Williamsa je obzvlášť zdravá pre deti. Domáce müsli tyčinky sú zdravou a lahodnou variantou sladkostí, pretože je ťažké vyhnúť sa sladkostiam v supermarkete.
Müsli tyčinky sú veľmi obľúbené u mnohých detí a sú tiež rýchle na prípravu. Perfektné ako občerstvenie do škôlky alebo do školy.
Potrebujete toto:
50 g cukru z kokosových kvetov
50 g ovsená múka
1/2 lyžičky mandľového masla
25 ml mandľového mlieka
1 lyžička kokosového oleja
6 lyžíc quinoa nafúknutých
4 lyžičky kakaového prášku alebo karobu
4 EL rozinky
2 lyžice kokosových vločiek
Uvedené množstvá sú dostatočné pre 10 barov.
A takto to funguje:
Rúru predhrejte na 180 ° C zhora / zdola.
Spojte všetky ingrediencie do jednej masy. Nalejeme do pekáča vyloženého papierom na pečenie. Pečieme asi 25 minút. Ešte teplé nakrájame na tyčinky ostrým nožom a necháme dobre vychladnúť.