Potrebujes toto:
130 g sušenej červenej šošovice
1 cibule
4 strúčiky cesnaku
70g ovsená múka
2 lyžice ľanovej múky
1 x 400 g (plechovky) fazule prepláchnutej a odkvapkanej
100 g strúhaných lieskových orieškov
100 g slnečnicových semienok
120 g mrkvy nakrájanej na veľmi jemné plátky alebo nastrúhanej
Huby 200g
2 čajové lyžičky byliniek (tymián, rozmarín...)
2 EL paradajková pasta
Pepřový prášok 1 TL
2 lyžičky soli
korenie
Skvelou prílohou je červená kapusta.
Predhrejte rúru na 200 stupňov horný / spodný ohrev a smažte asi 50 minút.
Pred krájaním necháme asi 10 minút vychladnúť vo forme.
Dobrá práca a užite si to
Ak môžete, vždy používajte organické prísady.