Paradajkové zábaly s bazalkou
Superpotravina: Bazalka
Bazalka je dobrá na trávenie, pomáha proti plynatosti, nevoľnosti a žalúdočným kŕčom. Má protizápalový a antiseptický a antibiotický účinok.
Bazalka je bohatá na horčík a podporuje kardiovaskulárny systém.
Potrebujete toto:
Múka z cíceru 150g
75g zemiakovej múky
8 sušených paradajok
1 hrsť listov bazalky
550ml vody
1 lyžičky soli
Plnenie podľa želania
Uvedené množstvá vystačia na 5-6 zábalov.
A takto to funguje:
Sušené paradajky namočíme na 1 hodinu do vody. Precedíme a so zvyšnými ingredienciami zmiešame vo vysokovýkonnom mixéri na cesto.
rozpáliť panvicu. Potrieme kokosovým olejom a obaly v ňom opečieme z oboch strán.
Naplňte a podávajte podľa želania.
Záľuba
[thrive_leads id = '13328 ′]