Vad exakt är Reishi

På tyska kan du hitta denna svamp under namnet Glänsande lackad polypor. Inget speciellt spännande namn. I Asien låter dess namn helt klart mer lovande.

Reishi betyder "gudomlig svamp" på japanska. Kineserna tar det ett steg längre och kallar det Ling Zhi, "odödlighetens gudomliga svamp".

Som du kan se är Reishi mycket välkänt och populärt i Fjärran Östern. Mindre i det här landet, även om det även finns i Europa. Denna svamp växer huvudsakligen på stammar av ekar i varma områden.

Att hans första upptäckare från början ignorerade honom kan bero på hans smak. Reishi är helt klart olämplig som en ren matsvamp. Den har relativt hårt kött och en bitter smak.

Ingen kulinarisk njutning, det är säkert. Tur att han var det Reishi svamp men konsumeras ändå ändå, eftersom dess effekter, visar det sig, kompenserar för den mindre aptitliga smaken.

Kineserna upptäckte det Reishi som medicinsk svamp runt fyra tusen år sedan och fortfarande gillar att använda den för att behandla alla typer av åkommor, från allergier till måttliga sjukdomar till cancerpatienter.

Det gör det Reishi so Gesund

Reishi blir också mer och mer populär som medicinsk svamp i Tyskland. Om man tittar på ingredienserna står det snabbt klart att denna svamp faktiskt är ett litet mirakel.

adenosin

Reishi bör kl sömnstörningar hjälp. Detta kan tillskrivas den aktiva ingrediensen adenosin, som finns i svampen.

Detta slappnar av både nervsystemet och musklerna. I Asien gillar människor med sömnlöshet att unna sig lite reishi i sitt te. Detta gör dig naturligtvis sömnig, vilket är hälsosammare än att ta sömntabletter eller liknande produkter. Samtidigt kan adenosin inte orsaka beroende.

Omättade fettsyror

Tack vare enkelomättade fettsyror Reishi-inflammation förebygga och hjälpa mot allergiska reaktioner på grund av histaminhämning.

Sekundära växtämnen

Reishi innehåller många så kallade triterpener. Fytokemikalier är extremt hälsosamma och kan stödja eller läka din kropp på många sätt.

När det gäller till exempel Reishi kan triterpenerna den innehåller stärka immunförsvaret och på så sätt förebygga olika sjukdomar. Det kardiovaskulära systemet gynnar också, vilket i allmänhet hjälper dig att förbättra din hälsa.

I Asien används svampen mot förträngda kranskärl och hjärtsvikt Studier visar att Reishi till och med kan förebygga leverinsufficiens, eftersom den har en renande och avgiftande effekt på den.

Asiaterna satt Reishi också emot Cancer a. Forskare har bekräftat att svampen har hämmande aktiviteter i cellproliferation, vilket också borde stävja spridningen av cancerceller.

mer ingredienser av Reishi

Reishi-svampen är också rik på mineraler, så den kan perfekt komplettera din kost med viktiga element. Speciellt koppar, järn, magnesium, järn, Zink och mangan finns i mängder som bidrar till dina dagliga behov.

Skillnad Reishi-pulver och Reishi extraktpulver

Som redan nämnts smakar svampens kött inte särskilt välsmakande. Lyckligtvis behöver du inte äta reishin hel för att dra nytta av dess helande egenskaper.

I det här landet kan man främst hitta det som ett pulver, så man kan enkelt blanda det med mer smakrika ingredienser smoothie kan blanda. Detta gör också doseringen enklare för dig.

Vi rekommenderar att du ser till när du köper att det inte bara handlar om Reishi pulver, men runt Reishi extraktpulver är.

Den förra är svagare. Extraktet är däremot högkoncentrerat och innehåller därför många fler av de hälsosamma ämnena. Ekologisk kvalitet garanterar dig att det är en naturprodukt som är noggrant tillverkad.