Päronkompott på lager, AW-kompatibla recept

Päronkompott,
Superläckra AW-kompatibla recept

Superfood: päron

Päron smakar inte bara otroligt gott, de är också en riktig superfood. De är rika på vitaminer och alkaliska mineraler. Päron är väldigt bra för vår matsmältningskanal, de är även kända för att förebygga cancer i matsmältningssystemet.

De är antiinflammatoriska och rika på jod. 

Du behöver det här:

5 kg päron (bra mogna)
2,5 liter vatten
250 g kokosblomsocker
3 kanelstänger
6 st kryddnejlika
saft av 2 citroner

För citronvattnet:
Vatten
saft av 4 citroner

De angivna mängderna räcker till ca 10 glas à 500 ml vardera.

Och det är så det fungerar:

Skala, kärna ur och skär päronen i klyftor. Förbered citronvatten. Förbered en skål som är tillräckligt stor för att rymma päronen. Fyll till hälften med vatten och blanda i saften av 4 citroner. inlagda päron. 

Koka under tiden upp 2,5 l vattnet med kokosblomsockret i en kastrull. Efter kokning, tillsätt kanelstänger, kryddnejlika och citronsaft. Sjud i 5 minuter. 

Förbered rena, välkokta glas. Skopa ur päronen ur citronvattnet med ett durkslag. Och häll upp i glasen. Ta bort kryddnejlika och kanelstång från sockersåsen. Häll kokande sockerbuljong över päron. Fyll glasen upp till strax under kanten. Stäng ordentligt.

Ånga i 40 minuter.

Låt svalna ordentligt och förvara på en sval, mörk plats.😉

Bloggkategorier

Populära produktkategorier

Bästsäljare - Spermidine, OPC, Melatonin..

Köp Spermidine högdos 5 mg spermidin i 6 månader vetegroddsextraktkapslar (247 × 296 px) (500 × 500 px) (4)
Spermidin hög dos, 5mg per kapsel
Melatonin 5mg, hög dos,
Melatonin hög dos, 5 mg per kapsel
Köp OPC High Dose 500mg Grape Seed Extract Naturlig anti-aging
OPC, 500 mg druvkärneextrakt

Bästsäljare - Anthony William-kompatibla produkter

Köp ekologiska skogsvilda blåbär
Ekologisk skog vilda blåbär
heavy metal detox set med koriander tinktur-anthony-william (3)
HMDS-set med koriandertinktur
Vild blåbärsjuice, ekologisk