Energetyzujący pokarm z cukinii
Potrzebujesz tego:
Na nadzienie - lasagne:
ok. 300g cukinii
ok. 150g pieczarek
2 małe cebule
1 puszka pomidorów lub świeżych
50 ml Mandelmilcha
ok. 10 arkuszy lasagne (z mąki z soczewicy bezglutenowej)
1 łyżka mąki migdałowej
1 TL naturalna sól
trochę oregano i tymianku
Oliwa z oliwek 1 El
Jako dodatek do posypki / sera
ok. 100g orzechów nerkowca
ok. 50-80 ml mleka migdałowego
Aby uzyskać trochę więcej chrupania, nadal możesz
Bezglutenowe owsianka posyp go 🙂
Powodzenia i smacznego 🙂