Brak produktów w koszyku.
Spaghetti z sosem pomidorowym i „klopsikami”,
Super smaczne przepisy zgodne z AW
dzieci to pokochają
Dieta według Anthony'ego Williamsa jest niezwykle zdrowa, szczególnie dla dzieci.
Krytyczne usta dzieci są często trudne do zaspokojenia.
Przekształciliśmy dla Ciebie klasyczny posiłek dla dzieci w zgodny i zdrowy sposób:
Spaghetti z sosem pomidorowym i „klopsikami”:
Potrzebujesz tego:
Do tego potrzebujesz:
2 szt ząbki czosnku
75 g obranej cebuli
125 g grzyby
75 g papryki
120 g fasoli konserwowej
1 łyżeczki soli
1 łyżeczka przyprawy do zupy
60 g owsianka ziemia
300 g ugotowanego brązowego ryżu
Pasta pomidorowa 2 EL
1 shot syropu klonowego
1 łyżki mąki ziemniaczanej
Sos pomidorowy
Spaghetti
Podane ilości wystarczają na ok. 4 porcje.
I tak to działa:
Ząbki czosnku obrać i drobno posiekać z cebulą.
Dusić na patelni. Drobno posiekaj grzyby w blenderze, dodaj do patelni i podsmaż.
Drobno posiekaj paprykę w blenderze i dodaj na patelnię. Na koniec posiekaj fasolę w blenderze i dodaj do garnka.
Smażyć na patelni przez 5 minut. Przełożyć do miski i wymieszać z pozostałymi składnikami.
Uformować kulki i smażyć z każdej strony na patelni z odrobiną oleju.
Następnie ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 15 minut.
W międzyczasie ugotuj makaron i podgrzej sos pomidorowy w rondlu.
Podawaj i ciesz się 
Kategorie bloga
