dyniowe lody marcepanowe,
Super smaczne przepisy zgodne z AW
Superfood: Dynia
Nadal szukasz pysznego deseru na święta? Z dyni można wyczarować wspaniałe dania. Nie tylko dobrze smakuje, ale jest również prawdziwym warzywem energetycznym.
Dynia jest bogata w witaminy. Obniża poziom cholesterolu i pomaga zmniejszać. Dynia wspiera także nasz układ odpornościowy.
Potrzebujesz tego:
300 g puree z dyni
100 g marcepanu
100 g cukru kokosowego
350 ml mleka owsianego
3/4 łyżeczki gumy guar
1/2 łyżeczki cynamonu
skórka z 2 pomarańczy
Wanilia z 1/2 laski wanilii
I tak to działa:
Wymieszaj wszystkie składniki. Następnie schładzamy w lodówce przez 1 godzinę. Następnie włóż do maszynki do lodów lub do zamrażarki na 3-4 godziny, dobrze mieszając co 1/4 godziny.
Po zamrożeniu podawaj i ciesz się