Okłady z bazylii pomidorowej
Superfood: bazylia
Bazylia jest dobra na trawienie, pomaga przy wzdęciach, nudnościach i skurczach żołądka. Ma działanie przeciwzapalne, antyseptyczne i antybiotyczne.
Bazylia jest bogata w magnez i wspomaga układ sercowo-naczyniowy.
Potrzebujesz tego:
150 g mąki z ciecierzycy
75 g mąki ziemniaczanej
8 suszonych pomidorów
1 garść listków bazylii
550ml wody
1 łyżeczki soli
Napełnianie do woli
Podane ilości wystarczą na 5-6 owinięć.
I tak to działa:
Suszone pomidory namoczyć w wodzie na 1 godzinę. Odcedzić i wymieszać z pozostałymi składnikami w wysokowydajnym mikserze na ciasto.
patelnia grzewcza. Smarujemy olejem kokosowym i smażymy na nim wrapy z obu stron.
Napełnij i podawaj według uznania.
Smakować
[thrive_leads id='13328′]