Er zijn geen producten in het mandje.
Door de video te downloaden, accepteer je het privacybeleid van YouTube.
Meer weten?
Vandaag hebben we een heerlijk burger recept voor je.
Een echt lekker en gezond alternatief voor een burger uit de burgershop.
Je hebt dit nodig:
pasteitjes:
2 teentjes knoflook
120g ui
50g havermout
1 blik kidneybonen
2 tl tomatenpuree
1 theelepel zout
1 tl paprikapoeder
Pannekoeken:160 g kikkererwtenmeel
40g aardappelmeel
130 g gekookte wortelen
200g water
1 theelepel zout
1/2 theelepel zuiveringszout
1 scheutje citroen
topping:
plakjes tomaat
Plakjes komkommer
Salat
uienringen
Tomaat-Avocado Dip:
2 tomaten, 1/2 avocado
1 eetlepels honing of ahornsiroop
En zo werkt het:
Voor de pasteitjes:
Snipper knoflook en ui. Mix alle pattie-ingrediënten samen in een hogesnelheidsblender gedurende 10 seconden.
Laat 1 uur weken.
Vorm burgerpasteitjes en schroei ze aan beide kanten dicht in de pan.
Bak 180 minuten in de oven op 20°C.
Voor de pannenkoeken: (broodjes)
Meng alle ingrediënten samen in de hogesnelheidsblender. Pannenkoeken bakken in de pan.
Tomaat-Avocado Dip:
Pureer de tomaten, avocado met de honing of ahornsiroop.
De aangegeven hoeveelheden zijn genoeg voor ongeveer 4 burgers.
Veel plezier met koken en geniet ervan
Blogcategorieën
