Et gi keng Produkter am Kuerf.
Andeems Dir de Video eroflueden akzeptéiert Dir d'Privatsphär Politik vun YouTube.
léiere méi
Super lecker, gefëllte Champignonen
Gestoppte Champignonen mat Zucchini Gromperefëllung
Champignonen hëllefen géint Entzündungen. Si enthalen och eng antioxidant Verbindung genannt L-Ergothioneine, déi bekannt ass onheemlech wichteg fir kognitiv Funktioun, Auge Gesondheet, reproduktive Gesondheet a Lungegesondheet.
Si enthalen Honnerte vun onentdeckten phytochemesche Verbindungen, vun deenen der vill fir d'Liewer entgiftend sinn ouni se ze schueden. Champignonen si Medikamenter fir d'Liewer. Pilze reduzéieren och Pilz, Bakterien a Viren am Daarm.
Dir braucht dëst:
1-2 pkg Champignonen
1-2 Tomaten
Jus vun 1/2 Zitroun
1,5 TL Salz
2-3 Knuewelekszéiwen
ongeféier 50 ml Waasser
100g gekachte Gromperen
50 g Zucchini
An esou funktionnéiert et:
Huelt de Strähn aus de Champignonen.
An ofgesinn.
Mix Zitrounejus, Salz, Knuewelekszéiwen, Gromperen, Champignonsstick, Zucchini an d'Waasser an engem High-Performance Mixer oder Handmixer bis Dir eng cremeg Mëschung hutt.
Setzt d'Champignonen op enger Pergamentfërmeger Bakblech. Salz e bëssen. Fëllt mat der Kartoffelmëschung.
Tomaten a kleng Stécker schneiden, op d'Pilze arrangéieren.
180 ° C 20-25 Minutten baken
Och super fir ze grillen
D'Fëllung geet duer fir ongeféier 1 Schacht Champignonen, ofhängeg vun der Gréisst vun de Champignonen.
Blog Kategorien
