Kezdőlap
/
Blog
/
Anthony William receptek
/
Szilvás sütemény - szilva torta, Streusel, AW-kompatibilis receptekkel

Szilva / szilva torta morzsolódással,
Szuper finom AW-kompatibilis receptek

Szuperétel: szilva, szilva

A szilva nem csak finom, hanem tele van egészséget elősegítő tulajdonságokkal is. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és fitonutriensekben.

A szilva nyugtatóan hat idegrendszerünkre. Jók az agyunkra, az anyagcserére és az emésztésre.

Szüksége van erre:

A tésztához szüksége van:

160 g zabliszt (vagy darált zabpehely)

100 g őrölt dió

100 g kókuszvirág cukor

150 ml növényi tej

1 teáskanál fahéj

1 TL szóda

80 g körtepüré

1 teáskanál citrom

A szükséges szórókhoz:

30 g kókuszvirág cukor

30 g zabpehely

20 ml mandulás tej

1/2 teáskanál kókuszolaj

Csipet fahéj

Mire van még szüksége:

2 marék szilva

24 cm átmérőjű rugós serpenyő

És ez így működik:

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-os felső / alsó hőfokra. Keverje össze a tészta összes hozzávalóját. Öntse a tésztát a pergamennel bélelt rugós formába. A szilva magja. És letakarjuk vele a tésztát.

Keverje össze a morzsolódás összetevőit, és ossza szét a szilval.

Kb. 45 percig sütjük a sütőben.

Hagyjuk kihűlni és kóstoljuk meg