kb 250g cukkini
kb 150g gomba
1 kis lilahagymát
1-2 ek mandulaliszt
2-3 evőkanál zabpehely
1 TL Természetes só
némi oregánó és kakukkfű
1 evőkanál olívaolaj sütéshez

Sikeresen jó és élvezd 🙂

Kérjük, használja, ha tud
mindig bio összetevőket.