Nincs termék a kosárban.
Spagetti paradicsommártással és "fasírt",
Szuper finom AW-kompatibilis receptek
A gyerekek imádni fogják
Anthony Williams étrendje különösen egészséges a gyermekek számára.
A kritikus gyermek száját gyakran nehéz kielégíteni.
Megfelelő és egészséges módon alakítottuk át az Ön számára a klasszikus gyermekétkezést:
Spagetti paradicsommártással és "fasírt":
Szüksége van erre:
Ehhez szüksége van:
2 db fokhagyma gerezd
75 g hagymát hámozva
125 g gombák
75 g paprika
120 g konzerv vesebab
1 teáskanál só
1 teáskanál levesízesítő
60 g zabpehely földi
300 g főtt barna rizs
2 EL paradicsompüré
1 kötés juharszirup
1 evőkanál burgonyaliszt
Paradicsom szósz
Spagetti
A megadott mennyiségek körülbelül 4 adagra elegendőek.
És ez így működik:
Hámozzuk meg a fokhagymagerezdeket, és apróra vágjuk a hagymával.
Izzadjon egy serpenyőben áttetszővé. Finoman vágja fel a gombákat turmixgépben, tegye a serpenyőbe és pirítsa meg.
Finoman vágja fel a paprikát egy turmixgépben, és tegye a serpenyőbe. Végül vágja fel a vesebabot egy turmixgépben, és adja hozzá a serpenyőbe.
5 percig sütjük a serpenyőben. Tegyük át egy tálba, és keverjük össze a maradék hozzávalókkal.
Alakítsunk golyókat, és egy serpenyőben, kevés olajjal minden oldalról pirítsuk meg.
Ezután sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, és 180 ° C-os forró levegőjű sütőben 15 percig sütjük.
Közben megfőzzük a tésztát, és egy lábosban felforrósítjuk a paradicsomszószt.
Tálaljuk és hagyjuk kóstolni 
Blog kategóriák
