Nincs termék a kosárban.
A videó letöltésével elfogadja a YouTube adatvédelmi irányelveit.
többet megtudni
Szuperétel: dátumok
A dátumok nemcsak hihetetlenül ízletesek és finom cukorkák, hanem igazi szuperételek is. Gazdagok A- és B-vitaminban. A dátumok tele vannak ásványi anyagokkal is, mint például vas, kalcium, mangán, réz és kálium.
A dátumok nagyszerű energiaszolgáltatók és támogatják az izomépítést.
Gyulladáscsökkentő és alacsonyabb koleszterinszinttel rendelkeznek.
Szüksége van erre:
20 g szárított alma karika
50 g aszalt szilva vagy sárgabarack
100 g datolyapaszta
5 g kakaó
1 narancs héja
15 g narancslé
1/2 teáskanál mézeskalács fűszer
10g mazsola
Roll:
kókusz pehely
Reszelt mogyoró
A megadott mennyiség kb. 15 mézeskalács golyóhoz elegendő
És ez így működik:
Finoman aprítsa fel az almagyűrűket a nagy teljesítményű keverőben. Hozzáadjuk az aszalt szilvát és jól felaprítjuk.
Tegye át a nagy teljesítményű keverőből egy tálba, és keverje össze a többi hozzávalóval.
Helyezze a hűtőszekrénybe 20 percre, hogy elősegítse a golyók formálását.
Kis golyókat formázunk, majd az egyik részt kókuszreszelékben, a másikat mogyoróban forgatjuk.
Helyezzük egy tányérra, és egy éjszakán át hagyjuk állni a hűtőszekrényben.
Ezután konzervdobozban tároljuk a hűtőben. Egyél 2 héten belül
Blog kategóriák
