Courgettes Power Food
Tu en as besoin:
Pour la garniture - lasagnes :
environ 300g de courgettes
environ 150g de champignons
2 petits oignons
1 boîte de tomates ou fraîches
50 ml de lait d'amande
environ 10 feuilles de lasagnes (à base de farine de lentilles sans gluten)
1 cuillère à soupe de farine d'amande
1 TL sel naturel
un peu d'origan et de thym
1 El huile d'olive
Pour la garniture / substitut de fromage
environ 100g de noix de cajou
environ 50-80 ml de lait d'amande
Pour un peu plus de croquant, vous pouvez
Sans gluten flocons d'avoine saupoudrez dessus 🙂
Réussissez bien et profitez-en