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Barres de muesli au chocolat,
De délicieuses recettes compatibles AW
L'alimentation d'Anthony Williams est particulièrement saine pour les enfants. Comme il est difficile de les éloigner des bonbons du supermarché, les barres de muesli faites maison sont une variante saine et délicieuse des bonbons.
Les barres de muesli sont très populaires auprès de nombreux enfants et se préparent rapidement. Parfait comme collation pour la maternelle ou l'école.
Tu en as besoin:
50 g de sucre de fleur de coco
50 g flocons d'avoine
1/2 cuillère à café de beurre d'amande
25 ml de lait d'amande
1 cuillères à café d'huile de coco
6 cuillères à soupe de quinoa soufflé
4 cuillères à café de cacao en poudre ou de caroube
4 cuillères à soupe de raisins secs
2 cuillères à soupe de flocons de noix de coco
Les quantités données sont suffisantes pour 10 bars.
Et c'est ainsi que cela fonctionne:
Préchauffer le four à 180 ° C haut / bas.
Combinez tous les ingrédients en une seule masse. Verser dans un plat allant au four recouvert de papier sulfurisé. Cuire au four environ 25 minutes. Pendant qu'il est encore chaud, couper en barres avec un couteau bien aiguisé et bien laisser refroidir.
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