Švestkový koláč - Švestkový koláč se Streusel, Recepty vyhovující AW

Švestkový koláč s drobenkou,
Super chutné recepty vyhovující AW

Superpotravina: švestky, švestky

Švestky jsou nejen chutné, ale jsou také plné zdraví prospěšných vlastností. Jsou bohaté na vitamíny, minerály, antioxidanty a fytonutrienty.

Švestky mají uklidňující účinek na náš nervový systém. Jsou dobré pro náš mozek, metabolismus a trávení.

Potřebuješ to:

Na těsto potřebujete:

160 g ovesné mouky (nebo mleté). ovesná mouka)

100 g mletých ořechů

100 g cukru z kokosových květů

150 ml rostlinného mléka

1 lžička skořice

1 TL soda

80 g hruškového pyré

1 lžička citronu

Na posypy potřebujete:

30 g cukru z kokosových květů

30 g ovesná mouka

20 ml mandlového mléka

1/2 lžičky kokosového oleje

Špetka skořice

Co ještě potřebujete:

2 ruce plné švestek

Pružinová forma o průměru 24 cm

A tak to funguje:

Troubu předehřejte na 180°C horní/spodní ohřev. Všechny suroviny na těsto smícháme dohromady. Těsto nalijte do formy vyložené pečicím papírem. Švestky zbavíme jádřince. A přikryjeme jím těsto.

Ingredience na drobenku smícháme a rozetřeme na švestky.

Pečte v troubě asi 45 minut.

Necháme vychladnout a ochutnáme 😉

Kategorie blogu

Oblíbené kategorie produktů

Nejprodávanější - Spermidin, OPC, Melatonin...

Koupit spermidin ve vysoké dávce 5 mg spermidinu na 6 měsíce v kapslích s extraktem z pšeničných klíčků (247 × 296 px) (500 × 500 px) (4)
Spermidin vysoká dávka, 5 mg na kapsli
Melatonin 5 mg, vysoká dávka,
Melatonin vysoká dávka, 5 mg na kapsli
Koupit OPC High Dose 500 mg extrakt z hroznových jader Přírodní anti-aging
OPC, 500 mg extraktu z hroznových jader

Nejprodávanější – produkty vyhovující Anthonymu Williamovi

Kupte si bio lesní lesní borůvky
Bio lesní divoké borůvky
Detoxikační sada na těžké kovy s koriandrovou tinkturou-anthony-william (3)
HMDS sada s koriandrovou tinkturou
Šťáva z lesních borůvek, organická