Hrozny: Lahodný zdroj spermidinu – více se dozvíte zde!
Hrozny jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě a jsou ceněny pro svou sladkou chuť a rozmanité zdravotní přínosy. Jednou z důležitých složek, které přispívají k tomu, že jsou hrozny tak zdravé, je spermidin. V tomto článku se dozvíte, kolik spermidinu je v hroznech a jak můžete těžit ze zdravotních výhod tohoto ovoce.
Kolik spermidinu je v hroznech?
Hrozny jsou vynikajícím zdrojem spermidinu. Kilo obsahuje hrozny asi 0,6 mg spermidinu. Možná to nezní moc, ale vzhledem k tomu, že někteří lidé konzumují pouze 5-10 mg spermidinu denně, je to významný přínos.
Proč jsou hrozny zdravým zdrojem spermidinu?
Kromě lahodné chuti a nízkého příjmu kalorií mají hrozny také mnoho zdravotních výhod. Spermidin pomáhá zpomalit stárnutí buněk a snížit zánět v těle. Může také snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a neurodegenerativních onemocnění. Hrozny jsou navíc dobrým zdrojem antioxidantů a vlákniny.
Které druhy hroznů obsahují nejvíce spermidinu?
Ačkoli všechny odrůdy hroznů obsahují spermidin, existují některé odrůdy, které jsou na tuto látku obzvláště bohaté. Tmavé hrozny, zejména červené a modré odrůdy, mají tendenci obsahovat více spermidinu než hrozny světlé barvy. Slupka hroznů také obsahuje více spermidinu než dužina.
Jak zařadit hrozny do jídelníčku, abyste těžili z obsahu spermidinu?
Hrozny mohou být začleněny do stravy mnoha způsoby, jak těžit z jejich obsahu spermidinu. Mohou být konzumovány čerstvé nebo z nich vyrobeny šťávy a smoothies. Další možností je konzumace sušených hroznů nebo rozinek, které obsahují vyšší koncentraci spermidinu.
Hrozny jsou lahodným a zdravým zdrojem spermidinu. Pokud chcete svému tělu dodat tuto důležitou látku, měli byste ji zařadit do svého jídelníčku. Hrozny se snadno konzumují i pijí a existuje mnoho způsobů, jak je začlenit do svých oblíbených receptů. Vyzkoušejte to a užijte si mnoho zdravotních výhod, které hrozny nabízejí!
-
Nabídněte!
Spermidin High Dose 5 mg | Spermidin po dobu 6 měsíců | Kupte si kapsle s extraktem z pšeničných klíčků | 25% úspora v sadě 3 kusů
Původní cena byla: 177,00 €129,00€Aktuální cena je: 129,00 €.590,00€430,00€ / kgvč. DPH.
Doprava zdarma
Do košíku -
Nabídněte!
Spermidin, 5 mg vysoká dávka, ušetříte 15 % se 2 baleními
Původní cena byla: 118,00 €98,00€Aktuální cena je: 98,00 €.118,00€98,00€ / 120 kusvč. DPH.
Doprava zdarma
Do košíku -
Koupit spermidin, 5 mg vysoká dávka, zásoba na 2 měsíce
59,00€59,00€ / 60 kus
vč. DPH.
Doprava zdarma
Do košíku