Podzim je dýňový čas. Z dýně lze vykouzlit nádherná jídla. Nejen, že chutná dobře, je to také skutečná silová zelenina. 

Dýně je bohatá na vitamíny. Snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá snížit. Dýně také podporuje náš imunitní systém

Smažte dýňové kostky, houby a paprikové kostky na pánvi. Trochu solíme. Nalijte do pekáče.

Navrch nasypte pažitku nebo jiné bylinky.

Smíchejte zbývající ingredience v mixéru na homogenní hmotu. 

Prázdná nad zeleninou. Trochu promíchejte a vložte do předehřáté trouby na 180 ° C horkého vzduchu.

Pečte asi 35-40 minut. 

Podávejte a nechte ochutnat

K tomu se hodí avokádový dip.