Chřest s holandskou omáčkou

Superfood Chřest

Chřest čistí játra a slezinu, posiluje slinivku břišní a podporuje štítnou žlázu. Obsahuje mnoho základních minerálů, jako je zinek, železo a mangan, a je bohatý na vitamíny A a B.

Máme pro vás nízkotučnou a veganskou verzi klasiky

„Chřest s holandskou omáčkou

Potřebuješ to:

2 svazky chřestu
200 g vařených oloupaných brambor
350 ml rostlinného mléka
1 lžičky soli
1 lžička světlého mandlového másla
1 špetka Kala Namak
Šťáva z 1 citronu
1 lžička hořčičného semínka

A takto to funguje:

Smíchejte rostlinné mléko a hořčičná semínka ve vysoce výkonném mixéru.

Zbylé ingredience (kromě chřestu) míchejte, dokud nevznikne homogenní hmota.

Chřest uvaříme a podáváme s holandskou omáčkou

[thrive_leads id='13328′]